Slik gjør andre bedrifter det.
Utprøvde helsetiltak fra praksis — med innsats, kostnad og effekt. Og det beste: Med ett klikk tar du dem i bruk for bedriften din.
Vil du heller etter tema? Utforsk de 10 innsatsområdene →
0 € · kostenlosKilometeruke: en uke der hver tur teller
Bevegelsestilbud strander sjelden på viljen og nesten alltid på kalenderen. Kilometeruken krever derfor ingen ekstra avtale: Den teller turene som uansett blir…
0 € · kostenlosKI-treffetid: der bekymringene kommer før frykten
Når virksomheter innfører KI-verktøy uten å snakke åpent om bekymringene, vokser det ikke tillit, men stille stress. En månedlig KI-treffetid uten påmelding gj…
0 € · kostenlosTransparent kommunikasjon om KI og roller: forklar før ryktene gjør det
Den største belastningen ved KI-innføringer er sjelden selve verktøyet, men tausheten om hva som endrer seg for ens egen rolle. Ledere som kommuniserer aktivt …
Fruktkurv-oppgradering
Fruktkurven er selve memet innen bedriftshelsefremme – og likevel har den noe mange mer ressurskrevende tiltak mangler: Den er synlig hver dag, tilgjengelig hv…
0 € · kostenlosVelkomstsamtale etter sykdom: Signalet som kommer før BEM
Velkomstsamtalen etter sykdom er den mest lavterskel BGM-byggesteinen innen innsatsområdet Sunn ledelse – og det viktigste tidligvarslingsverktøyet før BEM.
0 € · kostenlosRygg-Fit Express
Ti minutter ryggtrening høres ut som lite – og nettopp det er poenget. Den som tror at BGF-effektiv bevegelse krever minst en time og et garderobeskap, undervu…
Ergonomi på arbeidsplassen
Ukens ergonomitips høres ubetydelig ut – og det er akkurat poenget. Ikke den store kampanjen som starter én gang i kvartalet og deretter blir glemt, men den li…
0 € · kostenlos10-minutters Morning Workout (selvbetjening)
En felles start på arbeidsdagen er mer enn et hyggelig ritual – den setter en tone. Team som møtes kort om morgenen og beveger seg sammen, starter mer koordine…
10-minutters Morning Workout med video
Identisk med den gratis Morning Workout — men med innebygde videoinstruksjoner per ukedag. Se videoen til slutten → check-in registreres automatisk. Ingen manu…
0 € · kostenlos10-minutters Morning Workout med video (selvbetjening)
Personlig selvbetjeningstilbud med video. Fra en pool på ~20 trenervideoer jobber du deg gjennom rekken — daglig en 10-minutters økt fra de neste videoene. Tar…
0 € · kostenlosMove Republic – Corporate Fitness Platform
Profesjonelt bedriftsløp-community, gamification og fordelsprogrammer for bærekraftig bevegelsesfremme. Move Republic tilbyr en digital plattform med app, chal…
0 € · kostenlosCARE-donasjonschallenge (drevet av Move Republic)
Et tilbud fra CARE Deutschland e.V.: Bedrifter starter sammen med sine medarbeidere en gratis bevegelses-challenge via Move Republic og samler samtidig inn don…
Planlegg BGF-året ditt — automatisk.
400+ helseanledninger i året — fra rygghelsedagen til influensavaksinen. Abonner på kalenderen, så minner vi deg i god tid om når hvilket tiltak passer best — med en konkret idé for å komme i gang.
- ✓ Fungerer i Google Kalender, Apple Kalender og Outlook
- ✓ Påminnelse 4 uker før — nok tid til å planlegge
- ✓ Valgfritt regionalt: anledninger for byen din
Usikker på hvor dere skal begynne?
5-minutters egensjekken viser dere hvilke tiltak som gir mest for modenhetsnivået deres.