Przepis miesiąca: zdrowe odżywianie od zespołu
Wprowadzenie tematu odżywiania do BGM w sposób partycypacyjny: Przepis miesiąca to niedrogi, powtarzalny element, który trwale utrzymuje przy życiu obszar działania 'odżywianie'.
Dlaczego wskazówki od kolegów i koleżanek trafiają lepiej Ulotka o odżywianiu ląduje w koszu, ulubiony przepis koleżanki zostaje wypróbowany. Rekomendacje z własnego otoczenia mają wiarygodność, której nie osiąga żadna oficjalna kampania. Kto dzieli się swoim daniem, przy okazji przejmuje część odpowiedzialności za ten temat – z konsumentów stają się uczestnicy.
Wysoki efekt przy minimalnym nakładzie Mechanizm jest wyjątkowo prosty: co miesiąc inna osoba dzieli się w intranecie prostym, zdrowym przepisem. Redakcję kosztuje to prawie nic, a mimo to generuje regularną interakcję. Z czasem powstaje kuratorowana kolekcja, która sama w sobie stanowi cenną wewnętrzną ofertę.
Jak utrzymać serię przy życiu Najczęstszym błędem jest chęć samodzielnego pisania wszystkiego. Siła tkwi we współtworzeniu: zmieniający się autorzy i autorki, może krótka prezentacja osoby stojącej za przepisem, utrzymują serię osobistą i świeżą. Stały termin publikacji w miesiącu daje poczucie niezawodności – i sprawia, że Przepis miesiąca staje się małym powodem do radości.
Jak to wdrożyć
- 1Kanal festlegen: Intranet-Seite, E-Mail-Verteiler oder Aushang in der Küche – dort, wo die meisten hinschauen
- 2Rezept-Pool anlegen: 8-12 einfache, gesunde Rezepte mit kurzer Zutatenliste und maximal 30 Minuten Zubereitung sammeln
- 3Feste Regel definieren: 1 Rezept pro Woche, immer am gleichen Wochentag (z.B. Montag als Wochenstart)
- 4Format schlank halten: Foto, Zutaten, 3-5 Schritte – kein Ernährungs-Vortrag, keine Kalorien-Tabellen
- 5Kurz ankündigen: „Ab dieser Woche gibt es jeden Montag ein einfaches gesundes Rezept."
- 6Mit einem starken, alltagstauglichen Rezept starten (z.B. Overnight Oats oder eine 15-Minuten-Bowl)
- 7Zum Nachmachen und Weiterempfehlen einladen – ohne Druck, rein als Angebot
- 8Jede Woche das Rezept am festen Tag ausspielen – Verlässlichkeit ist wichtiger als Perfektion
- 9Themen variieren: Frühstück, Mittagssnack, Feierabend-Gericht, saisonales Obst und Gemüse
- 10Kolleg:innen einbinden: Wer mag, steuert ein Lieblingsrezept bei – das erhöht die Bindung
- 11Optional in der Kaffeeküche als Karte auslegen, damit es auch ohne Intranet gesehen wird
- 12Kurz nachfragen: Wird gelesen? Wird nachgekocht? Eine 1-Klick-Umfrage reicht
- 13Reichweite prüfen: Intranet-Aufrufe oder E-Mail-Öffnungsrate ansehen
- 14Entscheiden: Weiterführen, Rhythmus anpassen oder Rezepte gemeinsam kuratieren
Czego potrzebujesz
- Nakład pracy
- poniżej 30 min
- Koszt
- Za darmo
- Czas trwania
- Monatlich
- Przygotowanie
- 20 min
- ✓ Bezpłatne
- ✓ Niski nakład pracy
- ✓ Regularny punkt kontaktu
- ✓ Pozytywne zamiast pouczającego
Kwalifikuje się do dofinansowania: do 600 € bez podatku
Jako element uporządkowanego procesu zarządzania zdrowiem działanie to jest zwolnione z podatku zgodnie z § 3 nr 34 niemieckiej ustawy o podatku dochodowym (EStG) do 600 € na pracownika rocznie — proces zapewnia BGF-Kompass. Certyfikowane oferty (np. od Upfit) są dodatkowo dofinansowywane przez niemiecką kasę chorych zgodnie z § 20b SGB V.
Dofinansowanie kasy chorych i podatki: jak złożyć wniosek →Uruchom to działanie teraz
Zarejestruj się za darmo — a działanie będzie gotowe w Twoim kokpicie: zaproszenie, ankieta zwrotna i termin są już ustawione. Pierwszy cykl, pierwsze wskaźniki dla szefa.
Zacznij teraz za darmoWolisz najpierw zobaczyć? Do demo na żywo →
Wspiera cele
Zmierz efekt przez
Obszar działania
Odżywianie →Powiązane dobre praktyki
Nie wiesz, od czego zacząć? 5-minutowy autotest →