Frugtkurven er selve symbolet på virksomhedssundhedsfremme – og alligevel har den noget, som mange mere ressourcekrævende tiltag ikke har: Den er synlig hver dag, tilgængelig hver dag og bruges hver dag. Det gør den til det mest effektive signal om en BGF-kultur under opbygning.
Hvorfor det enkleste ofte er det mest konsekvente Intet tilbud signalerer seriøs BGF så lavtærskel som frisk frugt, der bare står der. Det kræver ingen tilmelding, ingen omklædning, ingen overvindelse. Den, der tager et æble, træffer ikke et bevidst sundhedsvalg – men han spiser ikke en kiks. Disse små forskydninger lægger sig sammen. Virksomheder, der konsekvent tilbyder en velfyldt frugtkurv, rapporterer om mærkbart mindre slikforbrug på kontoret – ikke fordi de har forbudt noget, men fordi et bedre alternativ altid var lige ved hånden.
Hvordan frugtkurven bliver en del af en kostkultur En frugtkurv alene er en gestus. En frugtkurv plus lejlighedsvise kostråd plus infokort om sæsonfrugt bliver til en rutine. Den, der fylder kurven efter sæson og kort forklarer, hvorfor der er kirsebær i stedet for bananer denne uge, forvandler et convenience-gode til et lille læringsmoment – uden indsats og uden budget.
Sådan gør du
- 1Wähle einen regionalen Lieferanten oder Wochenmarkt und lege ein wöchentliches Budget sowie eine Liefermenge pro Person fest.
- 2Plane eine abwechslungsreiche Auswahl über Äpfel und Bananen hinaus: saisonales Obst, Nüsse und Trockenfrüchte im wöchentlichen Wechsel.
- 3Bestimme einen gut sichtbaren, zentralen Standort für den Korb und bereite eine Vorlage für die wöchentliche Infokarte zu Nährstoffen vor.
- 4Stelle den ersten Korb am zentralen Standort auf und lege die passende Infokarte dazu.
- 5Informiere das Team, dass es ab jetzt wöchentlich frisches Obst, Nüsse und Trockenfrüchte gibt – kostenlos und für alle.
- 6Bitte um erste Rückmeldungen, welche Sorten besonders gut ankommen.
- 7Sorge für die wöchentliche Lieferung und wechsle die Auswahl, damit Abwechslung bleibt.
- 8Tausche jede Woche die Infokarte aus und stelle eine neue Sorte mit ihren Nährstoffen kurz vor.
- 9Achte auf Frische und Menge und passe die Bestellung an den tatsächlichen Verbrauch an.
- 10Prüfe einmal im Monat, wie viel Obst verbraucht wird und ob die Menge zum Bedarf passt.
- 11Frage im Team ab, welche Sorten Favoriten sind und was zusätzlich gewünscht wird.
- 12Passe Lieferant, Budget oder Auswahl bei Bedarf an und halte das Angebot dauerhaft attraktiv.
Det skal du bruge
- Indsats
- under 30 min.
- Omkostning
- under 100 €
- Opsætning
- 30 min.
- ✓ Lave omkostninger
- ✓ Høj synlighed
- ✓ Positivt signal
Tilskudsberettiget: op til 600 € skattefrit
Som del af en struktureret sundhedsproces er denne indsats skattefri efter § 3 nr. 34 i den tyske indkomstskattelov (EStG) med op til 600 € pr. medarbejder om året — processen leverer BGF-Kompass. Certificerede tilbud (f.eks. fra Upfit) får desuden tilskud fra den tyske sygesikring efter § 20b SGB V.
Sygekassetilskud og skat: sådan søger du →Overtag den til din virksomhed
Opret dig gratis — så står indsatsen klar i dit cockpit: invitation, feedback-undersøgelse og aftale er allerede sat op. Første cyklus, første tal til ledelsen.
Kom gratis i gang nuVil du hellere se det først? Til live-demoen →
Bidrager til
Mål effekten med
Indsatsområde
Ernæring →En passende anledning
Relaterede best practices
Er du i tvivl om, hvor I skal starte? 5-minutters selvtjek →